アカイタイヨウ。ブログ

発信していきます! いまは電気工事の会社に勤めつつ、ボランティア活動もしてます 《経歴・・・自動車期間工、介護スタッフ⁽デイサービス・宅老施設⁾、運送業⁽宅配系運送⁾、飲食店⁽居酒屋・ラーメン店⁾、養鶏、動物病院 》

タグ:睡眠

よく言われる、8時間は眠れ理論でも現実問題それは土日か、寝坊したときくらいしか出来ないまたは、本当にやってみようと思って取り組んでも2日以上続いたかな?って程度。3日坊主にすらならない。 ...

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