作業中は「アニソン」を鬼リピート！

ほとんど「マクロスデルタ」の

ワルキューレ楽曲のリピートの

アカイタイヨウです！

声優ユニットで一番の推しです！

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盆明け仕事の締めくくりの１日はどんな内容だったか

振り返りましょう！


朝ですね。前日の寝つきが悪く実質５時間睡眠でした。

理想は６時間、深〜く寝たかったです。


しかし、過去の経験で休み明けに遅刻・・・

これをしてしまった事があったので今週を遅刻無しに

乗り越えられて良かったです。



まぁ遅刻・欠勤が無いのが社会人として当たり前

なんですが・・・・。



お盆明けから調子の悪かったコーヒー自販機が復活！

８０円であったかいコーヒーが飲めるので

重宝している身としては「待ってました！！」




今日は「健康診断」がありました。

身長・体重・視力・握力・聴力・・・etsを医務室で

測定します。

体重について
盆明けのハードワークで減っていないか心配でした。


本当に痩せやすく、困っているので筋トレ・バルクアップを
始め良い調子で来ていることを実感。

〜バルクアップ〜
筋肉を発達させながら体重を増量させる事。


腕と胸筋、肩周りに少し筋肉を感じます。

体を自分で触って肉の張ってる感を確かめたり

背筋を伸ばして姿勢良くカッコ良く見えるように

気にしたり・・・筋トレはやって良かったと思います。


食事も卵（動物性たんぱく質）やプロテイン、
豆腐（植物性たんぱく質）を取るようにし

身体を作る習慣が意識づけされて来ているように感じます。


理想体重はあとプラス７キロですが
（理想体重７０㎏、身長は１８０cmです）

仮に理想までの道のりが長くなろうとも知り得た
知識や経験は財産になるので決して無駄にしない日々に
しようと思います。



これ、これが無ければ・・・


”所得”に対して猶予申請が示す基準を上回っているから
ダメよ。とのこと。




オチにオチを。それがアカイタイヨウスタイル。

申請がどうなろうと、結局のところ
支払いに対しての行動をしなければなりません。

ブログの収益化、早く進めないと・・・。


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