作業中は「アニソン」を鬼リピート!

ほとんど「マクロスデルタ」の

ワルキューレ楽曲のリピートの

アカイタイヨウです!

声優ユニットで一番の推しです!

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盆明け仕事の締めくくりの1日はどんな内容だったか

振り返りましょう!


朝ですね。前日の寝つきが悪く実質5時間睡眠でした。

理想は6時間、深〜く寝たかったです。


しかし、過去の経験で休み明けに遅刻・・・

これをしてしまった事があったので今週を遅刻無しに

乗り越えられて良かったです。



まぁ遅刻・欠勤が無いのが社会人として当たり前

なんですが・・・・。



お盆明けから調子の悪かったコーヒー自販機が復活!

80円であったかいコーヒーが飲めるので

重宝している身としては「待ってました!!」




今日は「健康診断」がありました。

身長・体重・視力・握力・聴力・・・etsを医務室で

測定します。

体重について
盆明けのハードワークで減っていないか心配でした。


本当に痩せやすく、困っているので筋トレ・バルクアップを
始め良い調子で来ていることを実感。

〜バルクアップ〜
筋肉を発達させながら体重を増量させる事。


腕と胸筋、肩周りに少し筋肉を感じます。

体を自分で触って肉の張ってる感を確かめたり

背筋を伸ばして姿勢良くカッコ良く見えるように

気にしたり・・・筋トレはやって良かったと思います。


食事も卵(動物性たんぱく質)やプロテイン、
豆腐(植物性たんぱく質)を取るようにし

身体を作る習慣が意識づけされて来ているように感じます。


理想体重はあとプラス7キロですが
(理想体重70㎏、身長は180cmです)

仮に理想までの道のりが長くなろうとも知り得た
知識や経験は財産になるので決して無駄にしない日々に
しようと思います。




これ、これが無ければ・・・


”所得”に対して猶予申請が示す基準を上回っているから
ダメよ。とのこと。





オチにオチを。それがアカイタイヨウスタイル。

申請がどうなろうと、結局のところ
支払いに対しての行動をしなければなりません。

ブログの収益化、早く進めないと・・・。



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